安徽工大学子三下乡：生命在运动中延续，健康在健身中加固
安徽大学生网马鞍山7月26日电（通讯员 张佳慧 周洋）为宣传体育健康在生活中的重要性和必要性，强调体育锻炼能维持健康增强体魄，增强青年学子对体育锻炼的热爱和了解安徽工业大学化学与工艺学院暑期社会实践团于7月15日——7月25日在线上展开“青春打卡”暑假社会实践活动，实践团员通过每天跑步每天锻炼并截图打卡活动，感受到了体育锻炼带来的快乐，体会到了每天的体育锻炼对身体健康带来的帮助。
据悉，近年来逐渐重视体育事业，体育也确实充斥在人们的生活中。但是通过实践队员的观察发现，虽然大学生体育运动的频数与强度有了很大的提高，但是在校大学生因为动机、性格、运动损伤、就业压力、学习任务重、性别与身体差异等原因，在体育运动方面普遍缺乏终身锻炼的意识。表现为运动项目繁杂、不固定，锻炼时间与次数较少，无法在体育运动时持之以恒，无法养成持续锻炼的习惯，缺乏终身锻炼的正确意识。在青年学子群体中，体育锻炼只存在一部分人的生活中。为了加强体育锻炼在青年学子中的普及性，实践团队举行了一个线上锻炼打卡活动，记录实践队员们每天跑步情况，使队员们的暑假生活更加健康有意义。
7月15日，活动于线上正式开始。实践队员们积极响应，纷纷加入“青春打卡”群。在这个群里，很多位队员来自一个班或一个地方，他们互相鼓励也互相督促着。实践队员们每天坚持跑步，并记录着他们的跑步公里，通过手机截图的方式发送到“青春打卡”群，每天打卡图片都不断发到群里。同时，为了加强实践队员们的积极性，实践团也会给予相应的奖励措施。队员们每天发送截图后，实践团会有专门人员负责记录每天队员们的打卡情况。最后根据队员们的打卡情况来分发奖励。这种方式不但激励队员们积极进行打卡活动，也让他们在打卡活动中体会体育的魅力，同时为他们的社会实践有个更直接的结果。
图为实践队员暑期锻炼。安徽大学生网通讯员 周洋 供图
在实践活动期间，为了更好的了解实践活动的进程以及在同学们心中的影响，实践团成员也对打卡同学进行了调查采访。7月20日，实践团成员跟随采访了周同学的打卡过程。暑假的太阳很毒辣，周同学特意挑个没有太阳的时间。傍晚，周同学从家里出发，沿着周边的街道慢慢地跑起来。在跑步过程中，周同学也与采访员进行了对话。周同学：她喜欢一边跑步一边听歌，很喜欢这种悠闲自在的感觉。其实她感觉这个活动很适合大学生，因为都大学了，很多大学生放假都不怎么运动。周同学跑完后，拿出手机截屏发到了群里。在与采访员回家的途中，周同学笑着对采访员说：青春打卡，是为了大学生们的青春打卡，有了这个实践活动，感觉暑假挺有意思的，也感受到了体育的快乐，还能拿到奖励，真是一举两得的事。希望明年暑假可以继续。
7月25日，“青春打卡”活动正式结束。根据最后的打卡数据统计，每位成员每天平均跑了2.5公里左右，几乎每位成员都坚持打卡。成员一天最多可跑8.42公里，最少可跑1.06公里。
从下午傍晚的时候出发，到晚上黑夜重重，四下无人的情况，一个人完成了自己的目标。在夜色下看到万家灯火，自己却孑然一身，独自单枪匹马的去打破旧的自己，一个人活成了一支奇兵。因为心中有热血，所以再多的苦难也要战胜。抱着必胜的信念，置之死的才能新生。顽强的意志，不败的精神，一定是经过千锤百炼后获得的。以此为基，凡人之力，亦可比肩神明。人生就像一场马拉松，在坚持自己的道路上，总免不了别人的嘲笑，尤其实在快几近成功的片刻，其实只要咬紧牙关坚持一下，胜利就在眼前，“多走一步，就可以缩短一步接近成功的距离。胜利就在眼前，你的任务就是坚持，就是再多走一步。”可能学生们的起点比别人低，但是经过一番努力之后，梦想总会实现。
目前，安徽省群众体育、竞技体育、体育产业相互促进、协调发展，为安徽全方位推动高质量发展贡献体育力量。
(投稿用户：15247303714)
